Jo aizņemtāka kļūst mūsu dzīve, jo grūtāk ir sevi motivēt veselīgam dzīvesveidam. Ja arī izdodas atrast gribasspēku, tad ir grūti izlemt, kā to likt lietā.
Ja pietiekoši daudziem cilvēkiem pajautātu, kāds ir labākais veids, kā dzīvot veselīgi, varētu saņemt miljons atbilžu.
Viena no tām nāk no 36 gadus vecā Endrjū Flindersa Teilora, kurš ir izlēmis veselu gadu pārtikt tikai un vienīgi no kartupeļiem. Kas viņam īsti bija padomā un vai tas tik tiešām bija pareizs lēmums?
Pēdējo divu gadu laikā viņš nav bijis apmierināts ar savu fizisko formu un svēra vairāk nekā jebkad agrāk.
Viņš stāsta, ka vēlējies uztvert pārtiku kā degvielu, nevis kaut ko, kas kontrolē viņa dzīvi. Tāpēc viņš izlēma veselu gadu pārtikt tikai no kartupeļiem. Tos var pagatavot dažādos veidos, piemēram, izcept pankūkas.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
